dans la nature, au bord du Canal de Nantes à Brest
Que vous soyez "au bout du rouleau" ou que vous souhaitiez simplement faire une halte pour repartir d'un bon pied, ce séjour vous aidera à retrouver force et sérénité.
Déroulement :
- Le matin : exercices adaptés (5 Tibétains, Qi Gong…), puis soin énergétique individuel.
- L’après midi : atelier d'ancrage dans le présent, temps libre.
Écoute, partage, silence, convivialité, bienveillance, apaisement, joie… sont les maîtres-mots de ces journées.
Au cours des ateliers, nous nous servirons de la relaxation, de chants traditionnels, de postures, de manière à ce que chacun puisse acquérir des outils utilisables au quotidien selon ses besoins et sa détermination.
Des livres, des vidéos, des musiques pourront éclairer votre cheminement. Si vous disposez d’un ordinateur portable, celui-ci vous permettra de visionner certains documents où vous le souhaiterez.
Tennis (couvert ou non), piscine (en été) au bout de l’allée.
Les repas végétariens sont simples, sans alcool, nourriture bio ou du potager lorsque cela est possible.
Hébergement en studio indépendant ou en chambre avec salle de bain, cuisine-salon et grande terrasse en commun.
Tarifs : Ils varient selon le nombre de participants, le mode d’hébergement et les moments d'arrivée et de départ. Il m’est possible de venir vous chercher à la gare de Redon ou de Savenay.
Lors de votre inscription, il vous sera demandé de verser des arrhes.
- 5 jours : 650 à 850 €, (du dimanche soir au vendredi en fin d’après-midi)
- 3 jours : 390 à 510 €, (arrivée la veille au soir, si possible)
- Week-end ou 2 jours : 260 à 340 €,
(hébergement seul avec soin : 100 à 120 € par jour, petit déjeuner compris)
"C'est de la folie de penser qu'en faisant tout le temps la même chose, vous pouvez obtenir des résultats différents."
Albert Einstein
